ইফতারে কী খাবেন আর কী একদম এড়িয়ে চলবেন — বিশেষজ্ঞদের সতর্কতা
রমযান মাসে দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকার পর ইফতার শরীরের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি সময়। সারাদিন রোজা রাখার পর হঠাৎ ভুল খাবার গ্রহণ করলে হজমের সমস্যা, গ্যাস্ট্রিক, ক্লান্তি এমনকি রক্তচাপের … Read More
